Aktywne rozpoczęcie roku dla Seniorów w Bielsku-Białej – harmonogram zajęć na styczeń

foto. Centrum Seniora

W Nowym Roku, Centrum Seniora w Bielsku-Białej przygotowuje wiele atrakcji dla swoich seniorów. Od sportowych aktywności po spotkania z ekspertami, nie zabraknie wielu ciekawych wydarzeń. Zapoznajcie się z bogatym programem.

Kolędowanie, zajęcia sportowe, spotkania z ekspertami

Już na początku stycznia seniorzy będą mieli okazję do wspólnego kolędowania przy akompaniamencie muzyki na żywo. To doskonała okazja do spotkania się z przyjaciółmi i przeżycia magicznej atmosfery Świąt. Dodatkowo, dla miłośników tradycji, zaplanowano wystawienie jasełek, które z pewnością przywołają wspomnienia z dzieciństwa.

Seniorzy w Bielsku-Białej będą mieli również okazję do aktywnego spędzania czasu. Zaplanowano różnorodne zajęcia sportowe, które dostosowane są do różnych poziomów sprawności fizycznej. Miłośnicy gier zespołowych będą mogli zagrać w piłkarzyki i tenis stołowy. Jeśli chodzi o rozrywkę, nie zabraknie gier planszowych oraz zajęć rozwijających artystyczną duszę.

Dla tych, którzy chcą rozwijać swoją wiedzę i zdrowy styl życia, organizatorzy przygotowali spotkania z ekspertami. Pan Ogrodnik, Dariusz Gajny, podzieli się cennymi poradami dotyczącymi ogrodnictwa, a Pani Dietetyk Ania Bakalarska udzieli wskazówek na temat zdrowego odżywiania. Dodatkowo, Pan Jakub Krajewski poprowadzi interesujący wykład na temat aktualnych wydarzeń społecznych.

Szczegółowy program zajęć dla seniorów w Bielsku-Białej

2 stycznia wtorek
8:00 – 15:00 Zrzucamy poświąteczne kilogramy – rowerki, tenis stołowy, piłkarzyki i inne sprzęty dadzą się wykorzystać…
3 stycznia środa
8:00 – 15:00 Zrzucamy poświąteczne kilogramy – rowerki, tenis stołowy, piłkarzyki i inne sprzęty dadzą się wykorzystać…
4 stycznia czwartek
12:00 Kolędowanie z Heligonką – śpiewanie kolęd i piosenek biesiadnych z akompaniamentem Pani Julii na żywo
5 stycznia piątek
9:00 Zajęcia ogólnorozwojowe z fizjoterapeutą – GRUPA I (obowiązują zapisy)
10:00 Zajęcia ogólnorozwojowe z fizjoterapeutą – GRUPA II (obowiązują zapisy)
8 stycznia poniedziałek
10:00 Tai Chi, czyli zajęcia ruchowe dla Seniorów (obowiązują zapisy)
11:00 Karty, planszówki i inne klamoty przy kofeinie
9 stycznia wtorek
10:00 Kryminalistyka od kuchni „Jak powstała biometria” prelekcja Pani Jolanty Jankowskiej
11:00 Koło Malarskie dla Seniorów (grupa zaawansowana)
14:15 15:30 Śpiewamy, bo kto nam zabroni – spotkanie organizacyjne sekcji śpiewających Seniorów
10 stycznia środa
10:00 – 16:00 „Zrozumieć Starość” szkolenie dla pracowników UM oraz MJO obsługujących seniorów -,,Wejście w skórę” osoby podeszłym wieku (brak zajęć)
8:00 15:00 Zrzucamy poświąteczne kilogramy – rowerki, tenis stołowy, piłkarzyki i inne sprzęty dadzą się wykorzystać…
11 stycznia czwartek
10:00,,Czym są kaniony i jak je pokonywać” – wykład Jakuba Krajewskiego
8:00 – 15:00 Zrzucamy poświąteczne kilogramy – rowerki, tenis stołowy, piłkarzyki i inne sprzęty dadzą się wykorzystać…
15:30 – 17:30 Podstawy obsługi komputera – warsztaty GRUPA 1 – część I (obowiązują zapisy) ilość miejsc ograniczona – część II – 1 lutego
14:00 – 18:00 Projekt Druga Młodość. Indywidualne smart porady (z wykorzystaniem własnego telefonu, tabletu, laptopa, i innych)
12 stycznia piątek
9:00 Zajęcia ogólnorozwojowe z fizjoterapeutą – GRUPA I (obowiązują zapisy)
10:00 Zajęcia ogólnorozwojowe z fizjoterapeutą – GRUPA II (obowiązują zapisy

15 stycznia poniedziałek
10:00 Tai Chi, czyli zajęcia ruchowe dla Seniorów (obowiązują zapisy)
11:00 Karty, planszówki i inne klamoty przy kofeinie
16 stycznia wtorek
10:00 Wykład BIBLIOTEKA BEZ BARIER prowadzony przez pracownika Filii Integracyjnej Książnicy Beskidzkiej
11:00 Koło Malarskie dla Seniorów (grupa podstawowa)
14:15-15:30 Śpiewamy, bo kto nam zabroni – spotkanie sekcji śpiewających Seniorów
17 stycznia środa
10:00 Spotkanie z dietetykiem
12:00 Spotkanie sekcji ogrodniczej, prelekcja Ogrodnika Miejskiego Dariusza Gajnego
8:00 – 15:00 Zrzucamy poświąteczne kilogramy – rowerki, tenis stołowy, piłkarzyki i inne sprzęty dadzą się wykorzystać…
18 stycznia czwartek
11:00 Jasełka 2023 – Towarzystwo Pomocy św. Brat Albert – WSTĘP WOLNY
14:00 – 18:00 Projekt Druga Młodość. Indywidualne smart porady (z wykorzystaniem własnego telefonu, tabletu, laptopa, i innych)
15:30 – 17:30 Obsługa komputera dla średniozaawansowanych – warsztaty GRUPA 1 – część I (obowiązują zapisy) ilość miejsc ograniczona – część II 8 lutego
19 stycznia piątek
9:00 Zajęcia ogólnorozwojowe z fizjoterapeutą – GRUPA I (obowiązują zapisy) 10:00 Zajęcia ogólnorozwojowe z fizjoterapeutą – GRUPA II (obowiązują zapisy)
22 stycznia poniedziałek
10:00 Tai Chi, czyli zajęcia ruchowe dla Seniorów (obowiązują zapisy)
11:00 Karty, planszówki i inne klamoty przy kofeinie.
11:30 Wenecki karnawał w Centrum Seniora – warsztaty robienia masek
23 stycznia wtorek
11:30-12:30 Zajęcia zapoznawczo-diagnostyczne z języka angielskiego oraz z języka niemieckiego – realizacja Dwujęzyczne Liceum Ogólnokształcące im. W. Kopalińskiego w Bielsku-Białej
11:00 Koło Malarskie dla Seniorów (grupa zaawansowana)
14:15 – 15:30 Śpiewamy, bo kto nam zabroni – spotkanie sekcji śpiewających Seniorów
24 stycznia środa
12:00 “Zwyczajna, nadzwyczajna – Wisława Szymborska” – wykład Ewy Kobierskiej i Marii Grzywy 8:00 – 15:00 Zrzucamy poświąteczne kilogramy – rowerki, tenis stołowy, piłkarzyki i inne sprzęty dadzą się wykorzystać…
25 stycznia czwartek
15:00 – 19:00 Zabawa karnawałowa z DJ-em (wejściówki do odbioru od 15 stycznia br. w Centrum Seniora) – koszt 30,00 zł od osoby
26 stycznia piątek
9:00 Zajęcia ogólnorozwojowe z fizjoterapeutą – GRUPA I (obowiązują zapisy) 10:00 Zajęcia ogólnorozwojowe z fizjoterapeutą – GRUPA II (obowiązują zapisy)

29 stycznia poniedziałek
10:00 Tai Chi, czyli zajęcia ruchowe dla Seniorów (obowiązują zapisy)
11:00 Karty, planszówki i inne klamoty przy kofeinie
30 stycznia wtorek
11:00 Koło Malarskie dla Seniorów (grupa podstawowa)
14:15 – 15:30 Śpiewamy, bo kto nam zabroni – spotkanie sekcji śpiewających Seniorów
31 stycznia środa
10:00 Spotkanie z dietetykiem
12:00 Spotkanie sekcji ogrodniczej
8:00 – 15:00 Zrzucamy poświąteczne kilogramy – rowerki, tenis stołowy, piłkarzyki i inne sprzęty dadzą się wykorzystać…

Zapisy na wybrane zajęcia i kontakt

Dla uczestników niektórych zajęć w Centrum Seniora w Bielsku-Białej (ul. Romana Dmowskiego 6 III piętro) obowiązują zapisy, dlatego zachęcamy do skontaktowania się z organizatorami. Od 2 stycznia można dzwonić pod numer telefonu (33 49 71 754 lub 753) lub przesyłać wiadomości w celu rejestracji. Można także odwiedzić biuro organizacyjne.

Udostępnij na Facebooku:

Share on facebook
Facebook

Reklama

Zobacz również..

Reklama

STRONY

Nasze SOCIAL
Kontakt
Przewiń do góry